荤素搭配，营养均衡，现在这个季节的花蛤应该成分最高了，肥滋滋的，可好吃，搭配白菜的清爽，是道不错的下饭菜呢主料花蛤150g 白菜300g辅料油适量 盐适量 鸡精适量1.准备好材料。2.锅内放油，下洋葱炝锅3.煸下洋葱后就可以下花蛤了。4.将花蛤炒至开核5.放入大白菜一起，下点盐巴，这样菜更容易断生6.均匀搅拌，下鸡精，熟即可7.就可以出锅啦PS：放入大白菜时，下点盐巴，这样菜更容易断生
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