宝宝到了6个月左右,母乳或者奶粉已经满足不了身体成长的需要,这时候,要适当的添加辅食,让宝宝补充营养和锻炼味蕾的发育,小编介绍一款口感软,容易消化的小点心,在锻炼宝宝味蕾的同时还能补钙,宝宝一口就爱上。
食材
1
米粉 25克
2
鸡蛋 1个
3
火龙果汁 10克
4
橄榄油 3滴
5
海苔碎 适量
方法/步骤
1
在干净的碗中放入1个鸡蛋,25的米粉,(我用的是亨氏米粉)
2
加入10克的火龙果汁,搅拌均匀。
3
在干净的杯子中倒入3-4滴橄榄油,刷均匀,将搅拌好的米糊倒入杯子中,压平。
4
撒上碎海苔,封上保鲜膜,用牙签在膜上刺上小洞。
5
锅里放适量的水,大火隔水蒸15分钟,关火后焖5分钟,取出扣模,切块。
注意事项
1
可以用其他果汁代替。
2
不一定用杯子来蒸煮,可以用其他餐具代替。
3
辅食油可以用牛油果油或者其他食用油代替。