健康饮食,可作为晚饭吃。
食材
1
塞浦路斯酸奶 适量
2
蜂蜜 一勺
3
西瓜 适量
方法/步骤
1
首先,把西瓜切块,放入碗里
2
放一勺蜂蜜在西瓜上,如果喜欢甜的话,可以再加一勺。
3
若是按一个人的量的话,倒入酸奶罐中六分之一的酸奶量即可。
4
搅拌均匀,即可食用。真的超方便,但因为是水果和酸奶,所以不会觉得很饱,适合想要减肥的小伙伴。
5
水果除了西瓜以外,香蕉,苹果,芒果,草莓等都很适合。一般同时放两三样水果就可以啦。
上一篇:剑网三昆仑冰蓝花客获取攻略
下一篇:找到老公的私房钱第26关攻略