全职妈妈在照顾宝宝的同时总会有一些空闲的时间，如果不找点事情做就很容易胡思乱想，容易得产后抑郁，我们要做一些有意义的事情让自己的生活更加丰富多彩。
方法/步骤
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看书。去书店买几本书回家，最好是关于育儿方面的，认真阅读你会发现自己带宝宝越来越得心应手。
2
种植花草。宝妈们可以利用自己空闲时间来种植一些花草，如果担心自己养不好的话可以网上了解每种花草的生活习性，这样就很容易养好了。心情不好的时候看看自己养的花草，心情会立马舒畅。
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学习一些办公软件。人生就是不断地学习进步。自己在家中可以上自学网学习一些办公软件，对以后重新进入工作岗位会大有好处。
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学习烘焙。宝妈们还可以自己学习烘焙，在家里亲手为宝宝准备一些糕点，既有成就感又可以让宝宝吃得健康。