多语言展示
当前在线:940今日阅读:103今日分享:49

家庭版糖醋鸡柳

最近超想吃糖醋里脊,可是猪肉太贵了,果断用鸡胸肉做成糖醋鸡柳,外酥里嫩,酸甜可口,超好吃。
食材
1

鸡胸肉 500克

2

葱花 2克

3

料酒 2克

4

白胡椒粉 1克

5

盐 1克

6

鸡蛋 20克

7

番茄酱 5克

8

白醋 2克

9

生抽 1克

10

淀粉 1克

11

糖 2克

12

水 4克

13

干淀粉 3克

14

白芝麻 1克

方法/步骤
1

鸡胸肉去掉筋膜,切成细条

2

放盘中,加料酒、白胡椒粉、盐、鸡蛋抓匀

3

腌制20分钟

4

裹上干淀粉

5

油温7成热,炸至金黄

6

捞出

7

调糖醋汁:碗中加番茄酱、白醋、糖、生抽、淀粉、水搅匀

8

少许油爆香葱花

9

倒入糖醋汁炒匀

10

倒入鸡柳,让鸡柳裹上酱汁,撒白芝麻

11

成品

12

外酥里嫩,酸甜可口

注意事项
1

中小火炸,不能炸的太久容易老

2

鸡肉一定要新鲜

推荐信息