女儿每天放学回家都吵着要吃冰棍，外面买的添加剂太多，吃多了也不好，有时候也很没时间做复杂的，就趁中午下班那会给她做上这个简单的奶棒，放学时就可以
吃上，既有水果味也有牛奶，总比吃外面乱七八糟的好。
食材
1
红火龙果 1个
2
淡奶油 50克
3
纯牛奶 250克
4
细砂糖 50克
方法/步骤
1
准备所需材料。
2
火龙果去皮取果肉切丁放入料理杯内。
3
再加入细砂糖。
4
加入牛奶。
5
再加入淡奶油。
6
再把火龙果和牛奶打搅均匀。
7
然后倒入模具里。
8
放上模具棒，放冰箱冷冻至硬即可，食用时取出放至一会即可脱模。
注意事项
细砂糖的份量可随自己的口味来调整。