简单好吃易的家常菜,下饭的好神器;不过要想把土豆丝炒的清爽不糊锅也是不易的,此菜具有健脾开胃,减肥瘦身的功效
食材
1
土豆 一个
2
香菜 1把
3
蒜头 2小瓣
4
洋葱 少许
5
食用油 少许
6
盐 适量
7
胡椒粉 少许
8
料酒 1勺
9
米醋 一勺
10
香油 半勺
11
耗油 1勺
方法/步骤
1
蒜头略拍一下,剥去外皮切成小片;香菜洗净切成寸段;洋葱切成细丝(洋葱切开先泡在冷水中10分钟,这样切就不会呛到眼睛)将切好的配料放在盘里撒点盐、胡椒粉、料酒、米醋、香油拌匀备用
2
土豆洗净去皮切成丝(土豆丝切的要均匀,这样受热才会均匀。)放入冷水中清洗几遍,洗去淀粉(如果不马上使用,可泡在冷水中备用)
3
烧锅开半锅冷水,下土豆丝快速焯烫,入滚水中十几秒就可,立即将土豆丝倒入漏勺沥干水分(焯烫过的土豆不要过冷水,这样炒出来的土豆丝就不爽脆了)
4
炒锅里起油锅,油热后下土豆丝,再放入耗油,快速翻炒片刻(约10秒)
5
下入调好的洋葱香菜配料,大火翻炒均匀片刻(约5秒),这样香菜洋葱的香味就会释放出来,香菜也不容易焉萎;出锅装入盆中即可
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