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怎么做芹菜炒肉片好吃

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹“。古代希腊人和罗马人用于调味,古代中国亦用于医药。古代芹菜的形态与现今的野芹菜(smallage)相似。18世纪末期,芹菜经培育形成大而多汁的肉质直立叶柄。可食用部分为其叶柄。芹菜的特点是多筋,但已培育成一些少筋的变种,著名者如帕斯卡尔(Pascal)。在欧洲文艺复兴时期,芹菜通常作为蔬菜煮食或作为汤料及蔬菜炖肉等的佐料;在美国,生芹菜常用来做开胃菜或沙拉。芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。主治清热除烦,平肝,主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质
食材
1

芹菜 400克

2

猪肉 250克

3

生抽 10克

4

盐 5克

5

味精 3克

6

淀粉 15克

7

料酒 10克

方法/步骤
1

香芹洗净切段

2

猪肉洗净切片

3

加入生抽、料酒、淀粉抓匀

4

腌制10分钟

5

热锅凉油下入肉片划散

6

倒入香芹段

7

加入盐、糖炒匀,最后勾入水淀粉炒匀即可

8

最后出锅装盘

注意事项

芹菜洗净后开水焯下会更好去掉芹菜味

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