如何才能拍摄出稳定的视频画面

【三脚架】   三脚架应该说是我们最基础的稳定器材，给我们的视频拍摄提供了非常好的稳定性，同时也为我们的基础镜头运动提供一个较好的环境，比如推拉摇移

【独脚架】  独脚架拍摄时，除了提供一些必要的稳定性，更多是在视频拍摄时所带来的便捷性和灵活性，但在固定画面的拍摄方面，其稳定性相比较于三脚架还是差一些。总的来讲独脚架算是三脚架的一种替代品，在不方便使用三脚架，我们可以选择更便捷更灵活的独脚架。

【小型滑轨】  移动镜头作为备受视频创作者喜爱的一种镜头语言，使用小型滑轨拍摄的移动镜头除了有极强的表现力和电影画面的运动特性，更重要的是对与普通玩家而言，它方便而且便宜，效果还很棒。

【斯坦尼康 小斯】前面我们也提到过斯坦尼康，作为普通玩家咱们也可以入手一款手持版斯坦尼康:稳定平衡杆，也就是所说的小斯，作为斯坦尼康家族的小弟，相对而言便宜，轻巧方便，而且使用得当，也能带来不错的稳定效果。小斯的使用也很简单，但首先你得有一个麒麟臂，开个玩笑。右手持握柄，左手扶住主干，这是小斯的基本使用姿势。

【双手持三轴稳定器】  手持稳定器除了斯坦尼康，还有双手三轴稳定器。我现在所使用的三轴稳定器由于属于便宜型的，其实效果和小斯差不多，区别在于它是双手使用，但比小斯更轻巧，而双手持也限制在一些场景的灵活性。

虽然三轴稳定器和小斯都有不错的稳定效果，但我们在使用的时候也一定要保持小碎步，注意呼吸均匀，保持舒适的持握姿势，才能拍摄出完美的画面。

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个人经验，仅供参考。