最近有点上火，喉咙不舒服，又干又痛，还总想咳嗽。煮点凉茶喝。都说良药苦口，但这个凉茶因为放了罗汉果还蛮甘甜好喝的。要是喜欢甜味的，还可加点冰糖罗。
食材
1
罗汉果 1小块 10G
2
金银花 1小把10G
3
胎菊 20朵 10G
方法/步骤
1
药材图。
2
将三种药材放入小锅中。
3
放入水洗一下。如图用盖子挡住，将水流出清洗。
5
焖一下就可以喝了。喜欢甜味的还可加一块冰糖。
6
金银花性味甘而不伤胃，能清热解毒，消炎去肿。
7
菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目。清热解毒的功效。
8
罗汉果具有清热润肺，止咳利咽，滑肠通便的功效。
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