鸡腿菇不但营养丰富、还味道鲜美，口感特别的好，在和油菜一起搭配，经常食用有助于增进食欲和增强人体免疫力，再适量加配洋葱具有很高的营养价值。今天来分享一下：怎么做营养好吃的鸡腿菇油菜洋葱菜肴？
食材
1
油菜 适量
2
鸡腿菇 适量
3
洋葱 适量
4
植物油 适量
5
食盐 适量
6
十三香 适量
7
生抽 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
洗净鸡腿菇油菜备用。
2
把鸡腿菇油菜切成如下的形状备用。
3
炒菜锅加入适量的植物油烧熟，把鸡腿菇倒入锅里炒一会儿，再加入准备好的食盐翻炒几下。
4
加入切好的油菜一起快速爆炒一分钟。
5
再把切好的洋葱放入翻炒均匀。
6
加入十三香、食盐一起烧炒入味2分钟左右。
7
加入适量的鸡精，搅均匀即可。
8
装盘，一盘营养好吃的鸡腿菇油菜洋葱菜肴就做好了。操作简单，好吃营养。
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