好多已婚夫妇都想孕育出属于自己俩的爱情结晶，可就是有部分人老是不中招未免有些捉急，今天就教大家怎么推测排卵期从而更快的拥有属于自己的小宝贝，一起看看；
工具/原料
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温度计
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试纸
方法/步骤
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测量基础体温，必须要经6小时充足睡眠后且醒来未进行任何活动之前测量体温并记录，避免外界因素干扰测量效果，排卵后体温上升0.3-0.5摄氏度并一直持续到经前1-2天，这个时间将是易孕阶段，可时刻做好准备；
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观察宫颈黏液，宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它是不断变化着的，月经刚过，黏液分泌量在前两天会达到高峰，在这前后48小时之内便是排卵期了；
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推算法，月经规律的女性可以根据日历时间来推算自己的排卵期，一般来说，排卵日在下一次月经来潮前2周左右，也就是12-16天，这个也不固定也是会受一些外界因素影响，如情绪，环境，疾病等；
注意事项
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备孕中，夫妻双方要做好思想准备，放松心情，没有不良嗜好，不要紧张，该来的总是会来的；
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只要两个人都配合做了，小宝贝很快就会与你们见面的哦。
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