平安夜吃苹果，代表平安；可是脾胃虚寒的盆友，可不能生吃苹果哦.....简单几步做道红糖苹果，此菜益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤，对于因为体寒而生理痛的人来说是再好不过的滋补品。此外苹果中的胶质和向量元素铬，能保持血糖的稳定。O(∩_∩)O~
食材
1
苹果 1个
2
红糖 适量
方法/步骤
1
苹果洗净，用小刀使劲刮苹果表皮；商家为了让苹果长时间保存，给苹果打了蜡，所以吃苹果不削皮的盆友，这步一定不能省略；
2
洗干净的苹果，不用削皮，对半切开，分别对半，再对半...切成均等大小的块，去掉苹果籽；
4
锅置火上，倒入红糖水，将苹果放在锅里，用中小火煎；
5
一面煎至变色后，翻面煎另一面；两面煎好后，起锅装盘即可；趁热吃哦...
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