有滋补美容的功效，天气干燥时饮用对皮肤最好。
食材
1
红皮苹果 3个
2
干红枣 10粒
3
排骨 250克
4
盐 5克
5
水 1升
方法/步骤
1
排骨用沸水烫去血水。
2
苹果削皮切大块。红枣用温水略泡，冲洗干净。
3
烫好的排骨放煮锅中，加入冷水用大火煮沸后，加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时。
注意事项
也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨，效果是一样好的。
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