这两种食材冬天这样做给家人吃,营养美味!这两种食材分别就是豆腐和香菇。生活中,这两种食材并不少见,但是豆腐和香菇的搭配却是极少见。因此,喜欢美食的朋友,一定要试试这种香菇白豆腐的做法,不仅汤汁鲜嫩,而且营养丰富,非常适合在寒冷的冬天做给家人吃~
食材
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豆腐 300g
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五花肉 100g
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香菇 5朵
方法/步骤
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将洗干净的香菇切片,肉切片,肉可以用耗用拌一下。把切好的食材放盘子里备用。
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锅底放油七分热放蒜片爆香,再放豆腐加盐稍煎一下,放一边或盛出都可,然后放入香菇炒出香味,加入盖过食材的水焖煮,煮开后倒入肉片煮熟后出锅撒入葱花即可。
注意事项
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首先,在挑选香菇的时候,可以通过闻的方式来了解香菇的特点,如果闻起来有一种特别刺鼻的味道,这种香菇是千万不能买的,因为上面撒上了一些保鲜剂,这种化学物品会散发出一种非常难闻的刺鼻味道。
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其次,在挑选香菇的时候,一定要注意菇头具有什么样的特点,如果是自然生长的香菇,其头部是非常圆的,而且看上去非常的厚实,犹如一把小伞一样,但是在选购的时候,如果出现了菇头非常的薄并且呈现出来的形状并不规则,这时就需要避免购买这种香菇了
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第三,在挑选香菇的时候,还需要注意它的颜色,如果颜色发黑的话,那么,这种香菇上面喷洒了一些化学制剂,一定不要买这种颜色比较偏黑的香菇。
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第四,在选购香菇的时候,还需要通过它的重量进行判断,如果重量比较轻的话,并且很容易被捏碎,这种香菇是应该严格杜绝的,否则的话就会对人体造成严重的伤害。