食材
1
韭菜 1把
2
鸡蛋 2个
3
普通面粉 2杯
4
80°热水 1杯
5
食用油 适量
6
盐 适量
7
五香粉 少许
8
蚝油 适量
9
香油 适量
方法/步骤
1
配制成份:韭菜水清洗控制(具体用量由吃多少人和吃多少人决定,图中约220g)
2
往盆里倒两杯面粉,甚至一杯(刚好够我们一家三口口吃)
3
搅拌成絮状
4
戴上一次性手套,揉成光滑的面团(戴上手套,不要觉得脸热,如果怕手热,就等一会儿再揉;不同品牌的面粉吸水条件不同,如果粘糊糊的话,撒点面粉)
5
锅热后,倒入适量食用油(略高于炒菜油),加热后倒入蛋液,立即用筷子搅拌,煮熟后关火,冷却
6
韭菜切成小丁,千万不要剁碎,是切!
8
搭配一碗热汤,刚刚好
9
咬一口,不油不腻,很好吃(∩_∩)
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