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南印度风味咖喱蟹

南印度因为靠海,海鲜类咖喱品种丰富。相比北印度,南印度海鲜料理所使用的香料较少,新鲜食材占比较大。由于食材普遍不难找到,料理方法也不会太难,故很适合家庭烹调。
食材
1

小洋葱 200克

2

海蟹 500克

3

椰浆 400毫升

4

番茄 100克

5

玉米油 45毫升

6

水 250毫升

7

咖喱叶 2克

8

蒜蓉 15克

9

姜丝 20克

10

辣椒粉 半茶匙

11

姜黄粉 半茶匙

12

柠檬汁 1茶匙

13

盐 适量

14

黑胡椒碎 半茶匙

步骤/方法
1

咖喱叶洗净,将蒜蓉、姜丝准备好,小洋葱切片,番茄一切四。

2

热锅,倒入玉米油,牢择炒小洋葱。中火翻炒大概5分钟,至小洋葱变软。

3

加入咖喱叶、姜丝、蒜蓉,继续翻炒5分钟。

4

加入辣椒粉、姜黄粉,翻炒均匀。

5

缓慢地倒入水,一边倒一边搅拌。大火煮沸后,小火炖煮10分钟,时不时搅动一下,以防粘锅。

6

海蟹洗净,掀开蟹壳,身体一切二。

7

海蟹加入到煮好的汤汁中。

9

放入番茄,倒入椰浆,搅拌均匀,大火加热2-3分钟,加盐调味。

10

盖上盖子,关火,放一边,静置3-5分钟。

11

加入柠檬汁。

12

加入黑胡椒碎,搅拌均匀,尽快装盘食用。

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