现在女生做SPA可以起到养生美肤等保健作用，但因为种种原因都没有时间去专业的机构去做，尤其像上海这样的城市，生活节奏较快，更是让许多女生无缘SPA，于是又人就想要可不可以让专业的SPA机构上门做呢，这样一举两得！
工具/原料
1
SPA机构的联系电话
2
做好SPA前的准备工作（剪指甲、洗手、摘掉戒指）
3
如果室内温度较低应注意保暖
方法/步骤
1
打电话给专业的SPA机构进行预约，尽量提前些，使得做SPA的是否可以有充分的时间进行准备工作，在做SPA前应做好充分的准备，修剪指甲、洗手、将影响做SPA的戒指等物品摘除！
2
如果吃过饭应尽量延迟2小时之后在进行，过度饥饿或暴饮暴食都不适合进行SPA操作！
3
等待SPA师亲自上门，但时间会根据顾客数目略有延长，例如上海通常等待的时间较长，应尽量约在空闲时段进行
注意事项
1
如室内温度较低应注意保暖
2
饭后两小时内不宜SPA
3
月经、怀孕、产后 1 个月均不宜做SPA
4
尽量提前预约专业的SPA上门服务
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