银鱼极富钙质、高蛋白、低脂肪，基本没有鱼刺，非常适合做宝宝的辅食！当然咯，这道菜可以更换成三文鱼、鳕鱼等其他少刺的鱼类来代替的，同样也要丰富的营养哦~山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，同样是宝宝辅食非常好的食材！
食材
1
山药 100g
2
银鱼 50g
3
青菜 2颗
方法/步骤
1
山药洗净去皮切块
2
银鱼、青菜叶洗净切碎
4
锅中加少量清水煮开，倒入山药浆和银鱼搅拌均匀
5
锅煮开后倒入青菜
6
锅再次煮开盛出即可
注意事项
月龄：7M+
多语言展示
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