长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候间，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑最有效？其实是需要从内到外的调理，只要排出了堆积的黑色素，斑点自然就消退了。祛斑的霜或水了只是外在的，根本不能深基层，效果虽然有，但是保持不了长时间，而且皮肤也会越来越差了。有些人脸上长斑是因为缺乏维生素而长的，但是堆积的时间长了，也很难得祛除。使用用一些排毒养颜的产品，功效很全面，可以排毒，也可以改善睡眠，美白祛斑效果还不错的产品，如果能配合一些美白的面膜，皮肤效果将会更能明显。END
杏仁面膜： 1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。 2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。 3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。 4.隔天醒来，再用温水洗净。 功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
芦荟祛斑面膜 做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。 使用方法：静敷10分钟后洗净即可。 效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的斑点将会被淡化。
三、醋蛋美白面膜面膜 做法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。 用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
四、玫瑰桃仁面膜 1.核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。 2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。 使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。 效果：美颜淡斑，玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。
五、西红柿祛斑面膜 做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。 使用方法：静敷25分钟后洗净即可。 效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。
1。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容。
2。禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。
3。控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
4。祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。