要认真做好解释工作，不管女朋友信不信你说的话。如果她表示怀疑，说明在她心里已经有那么一点不信任你了，要及时解除误会，防止这种不信任加深。比如，你的女朋友电话询问你现在在哪里？即使你工作再繁忙也要抽空给她回个电话或发个信息，因为这个时候她会心神不宁、胡思乱想，很需要你把情况向她说明，这有点类似于强迫症。女朋友对你的不信任已经形成，只有现在尽量做好，才能为下步改变她的想法奠定基础。
要学会掌握谈话的主动，让她无可辩驳。从现在开始，无论干什么事情，你都照几张照片或拍摄一段视频，只要你女朋友不相信你说的话，你就可以把这些“证据”拿出来给她看一看，再找来几个哥们儿过来说一说，这样反复几次，自然而然可以慢慢打消她的疑虑心理。当然，你得不停地给女朋友做思想工作，给她讲明这样胡思乱想会影响你们双方感情，你现在所做得一切都是为了她、为了以后你们会变得更好，工作上很繁忙有时顾及不了她，但希望她能支持，能相信自己，彼此给对方更多的空间。
在双方手机里都装上跟踪定位的软件相互监督。这一招最好不要用，但是如果女朋友对你实在不放心，但是你又很爱她，那么你完全可以这样做，只要让她看到你的移动位置每天都不会有太大变化，她也就不会那么疑神疑鬼了，有的女孩子就是有那么一点点小心思，即使在你不知情的情况下也会偷偷在你手机里装上这么个监控软件。
日常生活中要多关爱照顾她，让她时刻感受到你很在乎她。女朋友的不信任很大原因是你经常忽略她造成的。你是否因为经常加班到深夜，然后回到家倒头就睡，根本就没有精力搭理她？你是否因为各种原因推脱女朋友提出的想去异地旅游的想法？你是否在女朋友生病的时候没有及时嘘寒问暖，让她感觉不到你的关心？等等，生活中要注意细节，回想一下你们刚谈恋爱的时候你是怎么做的，能不能再像热恋那时让你的女朋友感受到你炙热般的行动和激情。
在处理工作、生活上事情的时候，如果涉及到你们二人，要多考虑到对方，不能想当然的认为她也会这样想。比如，你的朋友发起了一场兄弟聚会，要求都不带女朋友，你想着女孩子去这样的场合肯定不方便，也就没有告诉她，结果你喝得醉醺醺回去的时候，恰好被她发现，再加上给你打了几通电话都没接，这时她心中的疑问肯定会越来越大，不冲你发火就已经很不错了。
要利用节假日、周末时间带她到户外散心，约几个相熟的朋友一起游玩，这样能够扩大热闹的氛围，让她感到很快乐、不寂寞。也许你已经记不清多久没带她出去玩过了，只要你稍微挤挤时间，和她一起去亲近自然、亲近彼此、交换真心，女孩子都是感性的动物，长期坚持这样做下去，不仅能让你们的爱情保鲜，还能对她心理产生潜移默化的积极影响。
要学会让女朋友转移注意力，让她没有精力和时间去怀疑你说的话。比如，尽快结婚、生儿育女，这样她的心思肯定大部分都放在照顾小宝宝上面，根本就没有过多精力与你扯皮。又比如，给女朋友找一份很好的工作，但是工作节奏很快、很累，也许过一段时间她也能感受到你同样面临如此的工作压力，也就不会在一些鸡毛蒜皮的小事上与你较真了。再比如，发动女朋友经常找一些年龄相近的朋友聚在一起玩耍，她们只要耍在一起了，相互之间也会开导，也许就根本不用你操心了。END