最后葱姜切丝,蒜切片,锅中放入少许橄榄油,放入葱姜蒜炒香,倒入彩椒翻炒2分钟断生,放入汆好的目鱼卷,滴入一勺料酒,少许酱油,盐,鸡精大火翻炒,炒3分钟以后倒入水淀粉勾芡出锅即可。最后葱姜切丝,蒜切片,锅中放入少许橄榄油,放入葱姜蒜炒香,倒入彩椒翻炒2分钟断生,放入汆好的目鱼卷,滴入一勺料酒,少许酱油,盐,鸡精大火翻炒,炒3分钟以后倒入水淀粉勾芡出锅即可。
食材
1
目鱼卷一袋, 适量
2
彩椒 适量
3
橄榄油 适量
4
葱姜蒜 适量
5
鸡精 适量
6
水淀粉 适量
7
盐,酱油,料酒 适量
方法/步骤
1
首先我们要准备食材
3
最后葱姜切丝,蒜切片,锅中放入少许橄榄油,放入葱姜蒜炒香,倒入彩椒翻炒2分钟断生,放入汆好的目鱼卷,滴入一勺料酒,少许酱油,盐,鸡精大火翻炒,炒3分钟以后倒入水淀粉勾芡出锅即可。
4
总结如下 。
5
墨鱼色白成卷,配以红、绿、黄等配料色彩美观,目鱼鲜嫩可口 1.墨鱼宰杀治净,剞十字花刀,切6×3厘米长条; 2.花菇去蒂,洗净,切菱形; 3.青椒去蒂、籽,洗净,切菱形; 4.冬笋削皮,洗净,切片; 5.胡萝卜洗净,切片; 6.葱去根须,洗净,取葱白切段,大蒜切米; 7.炒锅置旺火上,下花生油烧七成热时倒入墨鱼,翻一下锅即倒入漏勺沥去油; 8.锅留余油,先将蒜米、葱白下锅,泡一下,再入切好的花菇、冬笋、青椒、胡萝卜翻颠几下,依次加入骨汤25毫升、调味品、湿淀粉(勾薄芡)、过油的墨鱼卷,炒几下,即成。
注意事项
1
置旺火上,下花生油烧七成热时倒入墨鱼,翻一下锅即倒入漏勺沥去油
2
注意火候
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