炎炎夏日,自制缤纷果饮来喝,实在是太爽了!这些果饮,富含多种维生素,营养又美味,今天小编就和大家一起来分享一下夏日缤纷果饮怎么做?希望能够帮助到大家。
食材
1
香蕉 适量
2
芒果 适量
3
酸奶 适量
4
黄瓜 适量
5
甜瓜 适量
6
蓝莓 适量
7
桑葚 适量
8
蜂蜜 适量
9
老酸奶 适量
10
牛奶 适量
方法/步骤
1
芒果香蕉酸奶果饮:将芒果切丁、香蕉切片,将芒果丁,香蕉片放入破壁机中,加入适量老酸奶和牛奶。
2
盖上盖子,排真空后,打成果汁即可。
3
黄瓜甜瓜蜂蜜果饮:将黄瓜切片、甜瓜切块,放入盘中备用。
4
将黄瓜片、甜瓜块放入破壁机中,加入适量蜂蜜,再加入适量白开水。
5
盖上盖子,排真空后,打成果汁即可。
6
香蕉蓝莓桑葚酸奶果饮:准备一个香蕉、适量蓝莓、桑葚。
7
将香蕉片、蓝莓、桑葚,放入破壁机中,加入适量老酸奶和牛奶。
8
盖上盖子,排真空后,打成果汁即可。
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