对于快节奏的都市白领来说，很少人会花时间去做一顿丰盛又营养的饭了，怎样快速方便又营养地吃一餐，成了越来越多人考虑的问题，豆浆机的普及极大地帮助了我们，可是有时候我们发现按照豆浆机的说明书去制作豆浆或者汤羹，会很稀，一点都没有香甜浓稠的感觉，这里介绍下如何利用豆浆机方便快捷地去制作早餐和宵夜。
工具/原料
1
家用豆浆机及配件；
2
红豆，黄豆，黑豆等；大米，小米或者粳米；芝麻，白糖或者黑糖；红糖；蔬菜或者水果。
方法/步骤
1
按说明书要求从量筒量干豆（红豆、黄豆、黑豆等），清洗过后放入豆浆机内，用量杯量半杯米类（大米、小米或者薏米等）；再根据口味喜好放适量芝麻，红糖或者白糖；如果是湿豆做法，我也是量大半杯干豆，然后再泡6~8小时，其它参照上面。我一般是早上起床放材料制作，等我洗漱好豆浆也好了，营养又暖和，大家可以买个保温杯装上豆浆去上学或者上班，省时省力，还可以睡个懒觉。
2
如果有时候你家豆子用完了，或者你想换个口味，可以做个红枣羹或者薏米粥，方法如下：用量筒量取如说明书要求的大米，一般是一量筒，或者可以更多些，依据口味加适量红糖或者白糖，有些喜欢吃咸的可以不加糖，放点盐也无妨，放几颗洗好的去核红枣；如果是想春季祛祛湿气，可以放半杯泡好的薏米，薏米粥最好加点盐，不要放糖。再你做羹的时候你可以忙其它的事情，也不用操心，忙完就等着喝香甜的羹或者粥吧，口味别致，不逊于煲的。
3
大家现在家里都有冰箱，晚上很多人其实很晚睡的，如果你五点多吃晚饭，是不是到八九点的时候就会饿肚子，这时候吃正餐那样的东西不利于睡眠，不吃也会饿的睡不着，这时候可以用豆浆机做一些蔬菜汁或者水果汁，大家可以利用自己的喜欢DIY。
注意事项
1
豆浆机的水可以用冷水，因为豆浆机有温控设备，这样制作出来的也比较香甜
2
大家DIY食物时要注意食物间搭配有无禁忌。
上一篇：婚后怎么让老公越来越爱你
下一篇：如何利用假期调适身体