将中指和示指弯曲如钩状，蘸刮疹油或温水夹揪皮肤，造 成局部充血。这种由夹揪使皮肤出现症斑的疗法称揪痧疗法。揪疹疗 法亦称拧痧疗法，民间称为“揪疙瘩”。本法不需要任何器具，只需用手指即 可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位。头痛体热、身倦体乏，可以自己 揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
工具/原料
1
刮痧油
2
温水
方法/步骤
1
患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治部位皮肤。
2
术者将中指和示指弯曲成钩状，蘸刮痧油或温水后. 用示、中两指的第二 指节侧面摆成钳夹状夹揪皮肤，并向外滑撤牵引皮肤，直至皮肤从钳夹的两指间滑 脱： 通过外力的夹、压、挤，可使相应部位皮下毛细血管扩张，形成局部疹斑。
3
一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现疹斑为度，如病症较重，夹瞅的力 度可以加大。
4
由于夹揪作用对皮肤有较强的牵引力，故常可引起局部和全身反应，使施治 处皮肤潮红，且稍有痛感；但疹被揪出、局部出现症斑后，则患者周身舒展。此 法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背等处。如上呼吸道感染、咽部 疼痛、声音嘶哑，常在颈前皮肤揪症，局部揪红后，患者即可感到咽部清爽。头 痛可在太阳穴处揪癣，也工同时选用颈项、眉心、肘弯、踞窝等处。胃肠功能紊 乱多在腹部揪症。腰背痛可选疼痛最明显处揪痧。
注意事项
下列情况不宜揪痧： ①病人身体瘦弱，背部脊骨凸起者，最好不在背部揪痧；②病人有心脏病，如心肌梗死、心绞痛急性发作时，应及时采用硝酸甘油等 强效扩血管药物抢救更为安全有效，一般不采用揪痧疗法；③血友病或有出血倾 向者，不宜揪莎。
上一篇：解决皮肤松弛 让你永远18
下一篇：如何才能快速瘦脸