怎么从手上看身体状况？

双手总是温度很高，总感觉手热热的，容易失眠、夜里多梦、上火、烦燥，很有可能是你的心肾阴虚，要好好调理一下了。

大热天，手心也总是凉凉的，而且特别怕冷、长期便秘。这个时候，很有可能是你的脾肾阳虚。

不管是什么样的天气，手掌总是不停的出汗，容易疲惫、失眠、健忘。有可能是心脾两虚。

手掌总是干干的，容易感冒、咳嗽、没有食欲、浑身无力。有可能是肺脾两亏。

正常情况下，我们的双手是温暖、湿润、色泽红润。大家可以每天多拍拍手，进行一些手部的小动作，别小看这些，对你的身体会有想不到的好处呢！

手指甲上布满竖纹，会容易失眠、多梦、易感冒、抵抗力下降。

手指甲上布满横纹，身体的消化系统有问题，有一些难消化的食物要少吃。指甲上长白斑也表明消化不良哦。

正常情况下，双手要有8-10个指甲有半月痕，半月痕占指甲的1/5，越白越好。双手没有半月痕的人，怕冷、气色不好、容易感冒、身体免疫力下降、精神不振。