“五红汤”顾名思义是由五种红色的食材组成，所谓“气血盈，则百病而不生”，特别是女人，气血通尤为重要。
食材
1
红皮花生 1把
2
红豆 1把
3
红枣 6颗
4
枸杞 少许
5
红糖 适量
方法/步骤
1
红豆和红皮花生不太容易熟，先放在盆里浸泡3小时。
2
红枣洗净之后用器具去掉枣核，那样喝了不容易上火。
3
将红枣、红豆和红皮花生放进电饭煲里，加适量水煮，一小时后加入枸杞，再煮半个小时，最后放入红糖。
注意事项
食物之间也相生相克，注意食材搭配紧急
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