坚持吃素一段时间了，虽然不是每天都很素，虽然经常还是会吃肉肉~但是吃蔬菜的次数更多了，吃蘑菇的次数更多了，时间长了，一定会有一定的改变的。坚持一定没错。话说，吃了各种人造素食，还是觉得只吃蔬菜蘑菇这类的好，人造素食有有太多的香精，不然怎么能把花生做出肉的香味？用口蘑做素腰花，一定是喜欢吃素的人第一步要学习的菜吧。口蘑的香味独特但是又不突出。不管怎么吃都好吃，厚厚肉肉的蘑菇，要下去都是蘑菇鲜美的汤汁~烤来吃最棒啦！哈哈坏了，，，想吃烤肉了。。。有朋友吃素，但是又不能抗拒烤串的吸引力，所以我们一起吃饭，她都是把肉嚼嚼没味道了就吐出来给狗狗吃。。。。我真是很佩服她，吃到嘴巴里的还能吐出来。换了是我，宁可不吃也不要吐。。。吃素1个月，并没有让我变瘦，但是每天早晨的大便更准时和通畅了，这点我很满足~有改善就是动力啊~嘿嘿~但是因为养了狗狗，狗毛让我开始过敏了，脸上都是小疙瘩，我想如果吃素能改变体质，降低过敏那就真是太完美了。。。材料：口蘑6-8个，彩椒各1/3，姜30-40g，芝麻油一点，盐一点做法：1，口蘑切斜花刀，大的分成3块，小的分成2块。2，烧水，焯口蘑到变软。捞出备用3，锅烧热，加入一点芝麻油，加入切好的姜片，小火煸炒到姜片变成金黄色4.加入煮好的口蘑，翻炒下，加入彩椒，出锅放盐就好了
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