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隔夜菜怎样食用才算安全

剩了的绿叶菜、熟海鲜、熟鸡蛋、银耳蘑菇菜、还有放在金属盆中的汤以及卤味、生豆浆、土豆菜等这些食物隔夜是绝对不能再吃的,否则会对人体严重有害,但不是所有的隔夜菜都不能再吃了,那么除了这些菜,其他菜隔夜还是能吃的,但是吃的时候要有讲究,要注意处理一下,需要怎么做呢?
工具/原料

隔夜菜

方法/步骤
1

等菜完全凉透后马上放进冰箱,因为热的食物放进冰箱会突然遇冷造成水蒸气凝结帮助霉菌滋生,导致食物霉变,因此要在凉透后放入冰箱,不要凉透后在外放的时间长了。

2

对于不同的剩菜,要分别储存,不要同放一起,这样可以避免细菌交叉污染食物,要用干净的保鲜盒或者保鲜袋密封好。

3

如果是汤需要隔夜存放,除了说明不能用金属器具存放外,最好在汤里提前不要放盐及其他调料,喝多少舀多少才放调料,余下的放在玻璃或陶器中放入冰箱。

4

剩了的饭菜在吃前要充分回锅热透,一定要整体加热到100度,保持沸腾3-5分钟,这样才能彻底杀死细菌。

5

超过两天的剩饭一定倒掉,冰箱能起到抑制细菌的作用,但不能杀死它,只是滋生的速度减慢,如果超过两天也会变质,因此在冰箱里只有两天内才可以吃。

6

对冰箱要定期清理保洁,如果不定期清洁,大肠杆菌等细菌会在湿冷环境下滋生,取出冷藏的食物吃了细菌就会侵入胃肠,引起炎症,因此,三个月左右要彻底清理一次冰箱。

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