很多人都会有这种现象，早上起来眼睛肿肿的，不知道是什么导致了这种现象，也不知道怎么处理这种现象。你知道吗，盯着肿肿的眼睛给人的感觉特别不好的。那么早上起来眼睛肿怎么办？
方法/步骤
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眼睛肿和晚上熬夜有很大的关系，所以我们尽量的晚上不要很晚才睡觉，熬夜会造成眼睛过度疲劳，眼睛总是肿肿的。晚上睡觉的时候，把枕头垫高，这样会对眼睛肿有很好的效果。
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口味比较重的人比较容易早上起来眼睛肿，因为我们饮食了大量的盐分以后，会使更多的水分保留在血液中。所以会对眼睛肿产生影响。
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怎么避免这种现象呢？合理的安排自己的作息习惯和合理的膳食，对早上起来眼睛肿有很好的效果。如果万一哪天眼睛肿了，我们可以用冰镇的小黄瓜片敷在眼睛上，这样可以很快的起到消肿的效果。
注意事项
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如果是因为疾病或者是外在的伤害造成的眼睛肿，应该马上去医院找出病因，解决掉问题
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早上起来眼睛肿怎么办？?图片来自网络
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