年轻是每个女人都要渴望的，但是，想要年轻却不是很容易的事情，怎么样才能够年轻，下面小编给大家介绍一下年轻的秘诀。
工具/原料
年轻
方法/步骤
1
坐着的时候，小腿和大腿的角度要大于九十度，避免因为阻碍膝盖处的静脉血液与淋巴液的循环不畅而造成的大腿粗大。
2
早上七点之前可以喝一杯超过200ml的温水，可以排毒养颜。
3
上楼梯一次两个台阶，时间长了，翘臀也就出来了。
4
轻感冒尽量不要吃药。
5
吹头发的时候，吹到发根干了，保证不会感冒就行，剩下的自然干就好，不然头发会毛躁。
6
睡前泡脚，可以促进血液循环，消除疲劳。
注意事项
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