燕麦是一种低糖,高蛋白的食品,营养价值丰富,常会出现在各种早餐,点心,粥中,做西点也常用到。
此款小零食还加入了新西兰进口的有颗粒花生酱、清甜的红枣,微苦的巧克力,口感丰富,而且制作简单,快捷
食材
1
红枣 200克
2
燕麦片 200克
3
黑巧克力碎粒 20克
4
花生酱 60克
5
橄榄油 30克
步骤
1
红枣先干净凉干去核备用
2
放入料理机打成蓉状
3
加入生花酱和黑巧克力碎粒,拌均匀
4
最后,加入橄榄油,全部混合拌成团
5
平均分割成20克一个,用手搓成小球,表面粘上烤过的燕麦片
6
放入烤盘,冷藏半个小时定型,即可
7
平时可以做来当小零食吃
8
成欣赏
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