准确的血糖检测结果，是留给有准备的人的

采血量要足够　　测血糖前认真清洗双手后，采血环节也不容疏忽。很多糖友都遇到过这样的问题：采血针扎破手指后流出来的血液太少，达不到血糖仪要求的采血量，这时很多糖友都会使劲挤压手指，让流出来的血液能多一点。但这时您会发现，血液的颜色变淡，变成了粉红色，这是因为挤压手指的同时挤出来的组织液，稀释血液造成的，这样测量得出的血糖值会比真实的血糖值要低。　　所以我们使用血糖仪时要保证采血量。现在天气寒冷，很多人四肢冰凉，末梢循环差，会影响采血量。所以在天冷测血糖前可以先搓搓双手或者甩一甩胳膊，促进手部血液循环，用温水泡泡手也是很好的办法，这样都有利于采血时血液流出。　　很多人因为怕疼所以在采血的时候不敢使劲扎，导致采血深度不够。采血时如果发现出血量不够，可在扎针后，轻轻推压手指两侧血管至前端的三分之一处，让血液慢慢溢出。当然这只是补救措施，最好还是每次采血时保证出血量，一是扎针不能太轻，二是以上提到的能促进血液循环的小窍门。

检查试纸是否过期　　　血糖试纸都有保质期，试纸过了保质期测出的血糖值不准确，可能会比正常值高也可能会比正常值低，也有一些试纸过了保质期测不出结果。如果患者不知道自己的试纸是否过期，可以用怀疑过期的试纸和新试纸同时测血糖，如果血糖值不同那么就说明试纸已经过期了。　　建议糖友在试纸包装上贴上标签，标明开封日期以及过期日期，这样一盒试纸能用到什么时候一目了然。提醒大家一下，血糖试纸分为桶装和单片独立包装两种，单片独立包装的试纸保质期比较长，而桶装试纸的保质期比较短，可能保质期只有一两个月，所以使用桶装试纸的患者一定要格外注意保质期。另外试纸要放到阴凉、干燥处，因为一些试纸中的氧化酶会受到阳光照射、潮湿等环境的影响，受潮的试纸测出来的血糖值可能会不准确，就不要再用了。