平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。接下来,快跟小编学学做平菇炒肉吧。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
将洗好了的平菇切成条,备用。
2
猪肉切成条后用生粉捏均匀。
3
蒜子切碎备用。
4
锅内入油后加入猪肉和准备好的蒜子的一半。
5
猪肉变白后加入酱油翻炒到变色。
6
加入平菇翻炒。
7
半熟后加入盐,继续翻炒。
8
加入另一半蒜子翻炒片刻,即可盛盘。
参见步骤 适量
将洗好了的平菇切成条,备用。
猪肉切成条后用生粉捏均匀。
蒜子切碎备用。
锅内入油后加入猪肉和准备好的蒜子的一半。
猪肉变白后加入酱油翻炒到变色。
加入平菇翻炒。
半熟后加入盐,继续翻炒。
加入另一半蒜子翻炒片刻,即可盛盘。