喜欢吃什么是因为身体的需要吗？

现在的很多家长都认为，孩子在生长发育阶段，如果对某些食物表现出很大的兴趣，那是因为孩子的身体需要，所以经常是发现孩子爱吃什么，就一个劲儿地给他吃什么。这其实是一种错误的做法。

很多人喜欢按照自己口味来选择食物，喜欢吃什么就天天吃什么，特别是儿童，长此以往，容易发展成为“偏食”。

食物有营养保健的作用，也有一定的副作用，经常吃同样的东西会影响体内的营养平衡。而且在不同的季节里，对食物也有不同的需求。

因此，根据不同情况予以调整食谱是十分必要的，不能喜欢吃什么就天天吃什么。