多语言展示
当前在线:1728今日阅读:60今日分享:30

零负担浓郁豆腐巧克力慕斯

这道甜点用豆腐代替重奶油和蛋黄,饱和脂肪酸和胆固醇含量立刻就降下来了,满足口舌之欲的同时不需要有任何负罪感哦。
食材
1

嫩滑豆腐 1盒

2

哭甜巧克力 90g

3

无糖巧克力粉 80g

4

水 80ml

5

糖粉 60g

方法/步骤
1

准备好所有食材

2

嫩滑豆腐放到搅拌机,打至丝滑无颗粒状态。留在搅拌机内备用。

4

巧克力浆加到豆腐泥中,继续搅拌至全部均匀。转移至容器中放冰箱冷藏1小时。

5

享用前加入打发奶油和巧克力碎。多加区区15卡路里打发奶油,整份巧克力慕斯就高级起来,卖相和口感都增色不少哦。括号内数字为传统版巧克力慕斯数据;营养标签按每份计算(原材料为3人份)

推荐信息