12个月的宝宝已经进入了牙齿的初成期，可以适当添加固体食物了，但还需保证软烂哦。这道蒸饭有主食、蔬菜、肉类满足宝宝的营养所需，一锅焖的做法简单又省时。
食材
1
大米 适量
2
豌豆 10g
3
番茄 1个
4
熟玉米 10g
5
胡萝卜 10g
6
猪肉 30g
7
虾 2只
8
洋葱 少许
方法/步骤
1
食材准备：大米 适量，豌豆 10g，番茄 1个，熟玉米 10g，胡萝卜 10g，猪肉 30g，虾 2只，洋葱 少许
2
大米用水洗净
3
锅中烧开水，倒入豌豆焯熟
4
焯熟的豌豆剥壳
5
鲜虾用剪刀剪去头和尾，剥去外壳去掉虾线
6
虾肉放柠檬片腌制去腥
7
虾仁用刀切碎
8
胡萝卜和玉米切碎
10
猪肉泥、虾泥、洋葱倒入碗中搅拌均匀
11
碗中倒入大米铺底，中间放上一个番茄，再把其他的食材依次摆上去，倒入没过大米的水
12
上锅蒸30-40分钟，晾凉后搅拌均匀即可
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