羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1
羊腿肉500g，肉量可根据自己用食量买哦，羊肉切块，洗净即可
2
胡萝卜1根，切条儿即可
3
炒锅倒油，油稍微多倒一点儿，待油6分热，下入切好羊肉，翻炒至羊肉变色，放盐
4
倒入切条儿胡萝卜，继续翻炒，加适量白糖（冰糖也可以）
5
胡萝卜炒软后，将肉和胡萝卜一起倒入电饭锅中
7
新疆拌菜，皮辣红，和抓饭一起吃，爽口解腻绝配组合，可以再来杯茶水，美哉
注意事项
红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用，食用后会发生腹泻等反应。
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