下面说一下我给小宝宝的推拿经验,主要是以下几个穴位。
工具/原料
小儿推拿治疗发烧
方法/步骤
1
推清天河水:握住宝宝的手,掌心向上,露出手臂,用妈妈右手食指、中指,自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推,我当时手指蘸了凉水推的,速度要非常快,一分钟要200-300下。
2
推清肺经(其实就是无名指):从指尖往指根推,匀速吧,200-300下,这个我蘸的是爽身粉,滑溜一点。
3
推脊柱:我拿个小毛巾包住食指和中指,蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱,自上而下反复推,200下。
4
按压足三里:匀速按1-2分钟。
5
按压涌泉穴:脚心偏上,匀速按1-2分钟。
注意事项
推拿的时候要找准穴位
上一篇:爱下厨_用全麦面粉制作全麦饼干
下一篇:胡萝卜全麦鸡蛋饼的制作方法