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鳙鱼怎么做好吃

鳙鱼也就是我们说的花鲢、胖头鱼,这里介绍的是红烧鳙鱼的做法
食材

鳙鱼 1

方法/步骤
1

把鱼冲洗干净,加入料酒去腥,然后烧油、下锅,煎鱼,色泽泛黄即可,起锅

2

红糖、生抽入锅熬制,然后加入清水、豆瓣、姜葱蒜,油煎后的鱼小火慢煨15~20分钟

注意事项
1

鳙鱼,其味甘、性温,一般人都宜食用,但不宜食用过多,否则容易引发疮疥。

2

热病、皮肤病患者应忌食

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