人眼照相机理论把解决近视眼问题领进了死胡同，真性近视不可逆已经成为过去，近视防治很简单，生命在于运动，眼球运动了就不会近视。
方法/步骤
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向上看20秒；向下看20秒，向左看20秒；向右看20秒，反复反复数遍，每次减少5秒。
2
找一个30米左右的目标，把手掌深处一臂远，看清掌纹，迅速移至30米的目标，看清为止，再看清掌纹，迅速看清30米目标，这样反复看近看远，使眼球平滑肌调节自如,就起到预防近视的作用。
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一定要改变阅读方法。现在信息量很大，尤其是学生更要培养速读能力。信息的70%至80%是通过眼睛获取的，因此视觉反应显得尤为重要，练就过目不忘，一目十行真本事，这样，既不会近视，大脑反应快，人更聪明。阅读时，头不可移动，用视线扫描，逐步训练，养成习惯。争取一学期达到一目一行水平，这样小学毕业就是一目十二行水平，达到这样的水平，想近视也难！
方法/步骤2
学生不要用手机贴膜，它是隐形视力杀手，它让你不知不觉地损害视力，使视觉反应减慢，视力骤然下降。要保护手机避免划伤，现在有高科技手机纳米镀膜，它的厚度只有头发丝的千分之一，不存在物理上的折射现象，其抗磨损能力远比普通贴膜强。我经常把各种钥匙和手机放在同一口袋中，屏幕就是没划伤。你不敢相信的是，就这么一层薄薄的膜，具有如此强劲的耐磨性，除此以外，还有防腐蚀，防菌，防油，防静电，防辐射，防水（生活防水)等功能。高科技产品用肉眼是看不到的，但功能是普通膜无法比拟的。
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