为什么近视的度数越来越深

为什么近视的度数越来越深？眼科专家表示，近视是常见的屈光不正的现象之一，我国近视的人数也越来越多，且呈低龄化趋势发展，随着年龄的增加，近视度数加深的人也越来越多。那么，为什么近视的度数越来越深？1、看近处的时候太多。在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。2、户外活动时间太少。现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，假如再不注重距离、姿势，很轻易让眼睛过度疲惫。3、灯光强弱不当。眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使孩子的眼睛很轻易感到疲惫。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。4、以室内游戏为主。以前我们玩的大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲惫。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。5、没有定期检测视力的意识。孩子的用眼姿势不对，长时间用眼会直接导致视力下降，但是家长没有定期给孩子检测视力的意识，导致无法发现孩子的用眼健康问题，久而久之，孩子的视力就在不知不觉中下降了。还有一方面的原因就是，医院排队挂号麻烦，家长不愿意或者没有时间去医院。眼科专家提醒，现在已经有家用验光仪可以在家检测孩子视力，不用非得到医院才能检测，家长要定期给孩子检测，帮助孩子减缓视力下降。