怎样快速除皱

使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收

在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。

饮食调理也能快速除皱，要多吃点含有维生素C的食物，另外还要多吃点含有胶原蛋白的食物，比如可食的肉皮类食品。