失恋，无疑是痛苦的，对人的打击非常大。生活中许多人因为失恋而一蹶不振，变得自甘堕落，严重者甚至会出现自杀或他杀行为，这是非常恐怖的。我们必须要正确对待失恋。面对失恋，我们应该做些什么呢?给大家分享几个小方法。
工具/原料
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画本
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工作
方法/步骤
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勇于面对，保持良好的心理状态 失恋是伤心难过地，我们都知道，但是我们必须要正视它，不能逃避，不能一味的伤心难过，你要明白，生活还得继续，自己必须走出来，不断给自己加油，相信自己能做到，自我鼓励。
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宣泄压抑的情感，失恋过后，心理很痛苦，这个时候，需要把自己内心深处的情感发泄出来，不要一直压抑着自己，得不到解放。可以大声哭，把委屈痛苦哭出来，随泪水蒸发掉。
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倾诉，向朋友、家人倾诉自己的痛苦，这个时候的你不知道如何面对，但他们是明白的，他们会安慰你，帮助你，告诉你方法，重新开始。你要明白，这个世界上还有许多关心你、爱你的人存在。
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旅行 带着背包，来一次说走就走的旅行，寄情于山水之间，你会看到这个世界还是很美好，值得你用心去感受，还是很许多有乐趣的事情，值得你去做。忘掉失恋的痛苦，你会发现失恋只是一件小事。
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转移 失恋后，不要把精力一直放在这件事上，排解的方法有多，转移重心，去寻找自己可以做的事情，把精力放在其他的工作上，比如写作，把自己的经历写下来，绘画，煮饭等等，这都可以遣散压抑的情感。
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反思 失恋也不全一件坏事，因为它会你成长，懂得爱人与被爱。在这段感情中，你做错了什么，什么是做得好的，你要学会反思自己的行为，自己的思想，这样才能在下一段感情中不再犯错。
注意事项
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希望能够帮到你
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阳光总会风雨后，相信自己一定会找到属于自己的幸福。