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别错过这种面条!清火还减肥!快分享给朋友们

雪里蕻,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红,俗称辣菜。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。雪里蕻可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时,还能够补充维他命和矿物质,激发体内原有动力,促进消化,吸收,排出的规律化。对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效。这么多好处的雪里蕻,配上热气腾腾的汤面,绝对符合天气变凉的现在~
食材
1

雪里蕻 适量

2

细面 一人份

3

葱末 适量

4

里脊肉丝 适量

5

干辣椒 适量

6

生抽 适量

7

老抽 适量

8

糖 适量

9

清水 适量

10

食用油 适量

方法/步骤
1

锅烧热放入食用油,下入切好的葱末爆香

2

下入切好的肉丝,翻炒至肉丝变白

3

下入干辣椒,炒出辣味

4

下入切好的雪里蕻、生抽、老抽、糖、清水翻炒均匀,煮至食材成熟后盛出备用

5

煮锅加水烧开加入适量食用油,下入细面,面条煮熟后盛出,倒入一勺面汤和雪里蕻汤头即可

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