失恋期怎么度过

让自己忙碌于工作。情场失意，职场得意，暂时放下心思，全身心投入工作中，让自己忙碌起来，无暇他顾，减少对另一半的思念。

好好睡两天懒觉。如果做什么都没有动力，没有激情，倒不如给领导/老师请两天假，在家嗜睡两天，给自己一个疗伤的假期。

全身心投入自己爱好的事情。如喜欢摄影的，就出去拍拍照；喜欢画画的，就趁失恋的状态，创作几幅感伤的作品；喜欢歌曲的，就写几首悲伤的情歌，将自己对恋人的思恋，化作创作的灵感。很多优秀的作品都是来源于情感的宣泄，其中不乏爱情不济的感伤作品。

出去走走散散心。一个人出门走走，吹吹风，可以的话，去旅游一圈。人的大脑记忆有限，要尽快忘记曾经的往事，就应该试着多填充新鲜的事物，以排解情感的苦恼。

和别人倾诉宣泄。和自己最要好的朋友，最亲的人，倾诉你的经历。唯有最亲近的人，总会站在你的角度，给合理的建议，会为你的失恋排忧解难。

尽量不去回想或接触与对方相关的事物。尽快走出对方的阴影，少去与他/她发生过故事的地方，少接触与他/她相关的食物，避免触景伤情，睹物思人。

慢慢学会成长。要拿得起放得下，从失败的感情中吸取经验教训，学着成长，争取在下一段感情中不发生同样的问题。

寻找下一段感情。新的感情是治疗上一段失败感情最好的治愈良药，既然分手了，就释怀去寻找另一个你的有缘人吧。