简单蒸鱼,不腥不油腻又好吃的蒸鱼。
食材
1
鱼 一条
2
青瓜 一条
3
金龙鱼油 20毫升
4
生姜 5克
5
酱油 10毫升
6
食盐 10克
方法/步骤
1
鱼杀好清理干净,青瓜切成片,生姜剁碎,电磁炉开启蒸用食品,用锅清蒸8分钟记好。
2
食用油下锅煮开,放下生姜30秒,下酱油,起锅倒入清蒸鱼上面即可。清单补充蛋白质。
注意事项
1
注意清蒸时间掌握。
2
防止油溅伤。
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