多语言展示
当前在线:1136今日阅读:103今日分享:49

意式千层面和鹰嘴豆

千层面是意大利的传统美食,在意大利南部,特别是在巴西利卡塔,卡拉布里亚和坎帕尼亚地区,用千层面和鹰嘴豆烧在一起,成为了一道独特的美食。
食材
1

小麦粉 400克

2

水 210克

3

干鹰嘴豆 400克

4

番茄酱 500克

5

初榨橄榄油 45克

6

大蒜 1丁香

7

新鲜辣椒 1个

8

盐 1捏

9

胡椒粉 根据口味

10

百里香 根据需要

方法/步骤
1

1.在一个大碗里放入鹰嘴豆,加水2.浸泡大约1天3.在一个大锅里,煮沸约1小时- 1.5小时

2

4.在一个碗里加入小麦粉5.一点一点加入水,用叉子搅拌6.用手将面团直接放入碗中捏面团,直到获得光滑均匀的稠度。

3

7.揉成一个球后,用保鲜膜覆盖,静置至少半小时8.同时切新鲜辣椒,去掉中间的籽9.在一个锅里放入橄榄油,将大蒜一切两半,在油锅里煎炸

4

10.取出大蒜,倒入切碎的新鲜辣椒煎炸它11.同时沥干鹰嘴豆12.将鹰嘴豆加入锅中

5

13.炒5分钟,用盐,胡椒和百里香叶调味14.然后加入番茄酱,小火煮20-25分钟,15.在烹饪结束时它们必须是奶油状的

6

16.同时取出面团17.将其划分成块18.用轧面机2mm厚度的面皮,或者用擀面棍

7

19-20.将一条薄薄的面团卷起来21.切成每卷2厘米宽的面团

8

22.并以同样的方式继续,直到所有面团全部切配完成23.并将它们放在一个覆盖着干净布的轻微撒粉的托盘上; 让它休息15-20分钟。24.在一个大锅里用盐水煮沸,加入面条几秒钟后撩起

9

25.将面条沥干后加入到鹰嘴豆的锅里26.搅拌片刻,关火,休息1分钟27.意式千层面和鹰嘴豆就完成啦。

推荐信息