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炖素锅的做法

温暖而又无负担的素锅,清甜、清香又滋味无穷。
工具/原料
1

芋头 200g

2

素鸡 100g

3

大白菜 100g

4

冬笋 1个

5

香菇 5朵

6

红枣 2枚

7

老姜 1片

8

干烤麸 10g

9

魔芋丝 50g

10

素高汤 400ml

11

盐 5g

12

油 100ml

步骤/方法
1

烤麸用温水浸泡至完全涨发,捞起挤干水分备用。香菇用冷水浸泡至泡发,去蒂备用。魔芋粉丝用清水浸泡10分钟,并漂洗两遍。

2

荔浦芋头去皮,切成边长2cm的菱形块。素鸡切成1cm厚的厚片。冬笋切片。大白菜取叶并撕成大块备用。

3

4

炒锅中放入油,中火加热至5成热,放入挤干的烤麸炸至金黄,捞出空干备用。芋头块放入油中炸至金黄,捞出垫在砂锅底部。

5

6

砂锅中继续放入所有食材,注入高汤后放入大蒸锅中隔水炖1小时,上桌前调入盐。

7

小贴士

素高汤的做法: 素高汤可以使用香菇、海带、黄豆芽、卷心菜、玉米一起熬煮4小时,煮出的高汤鲜美清甜,可以作为高汤使用,也可以直接食用。用不完的素高汤可以放入冰格冻成冰块,随吃随取。

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