酸奶的热量有说低的也有说高的，但是它的钙含量一致认为比较高。搭配各种水果制作的酸奶酪非常受欢迎，尤其到了天气转暖的时候，一碗酸奶酪降暑解馋，营养健康。
食材
1
青枣 1枚
2
草莓 1个
3
台农芒 1个
4
酸奶 1袋
方法/步骤
1
食材开个会。
2
青枣用盐搓洗表皮，或者直接去皮都可以，切小丁备用。
3
草莓洗净切丁。
4
台农芒去皮切丁。
5
倒入一袋冰镇的酸奶。
6
搅拌均匀，撒上薯片即可食用。
注意事项
1
薯片增加口感和风味，小朋友会更喜欢。
2
酸奶冰过再用，能让水果迅速凉下来。
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